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Crea tu il tuo bagno doccia personalizzato con gli oli essenziali giusti per te

Published : 03/02/2017 11:03:40
Categories : Only Bio Blog

Vi abbiamo insegnato a creare maschere e oli da massaggio di ogni genere: per i capelli, per gli inestetismi della cellulite, per i disturbi muscolari, per le infiammazioni e per le artriti!

Ora è arrivato il momento di scoprire come creare il proprio bagno doccia sfruttando i poteri degli oli essenziali nell'aromaterapia.

L'aromaterapia utilizza gli oli essenziali per curare il benessere psicologico in quanto le essenze agiscono a livello del sistema nervoso al punto da influenzare umore ed emozioni grazie ai principi attivi utilizzati.

In pratica esiste un olio essenziale per ogni necessità che, usato in un bagno caldo, evapora sprigionandone i benefici.

Ora non resta che capire se si ha bisogno di un effetto rilassante, tonificante, antidepressivo, ansiolitico o stimolante.

Gli oli essenziali, una volta sparsi in acqua, formano gocce sulla superficie o sul fondo perciò è necessario mescolarli prima in un sapone liquido neutro o nel sale marino.

In genere si utilizzano 12 gocce di olio essenziale per 1 bagno aromatico.

Se si ha bisogno di alleviare le tensioni muscolari gli oli essenziali di Alloro e Maggiorana sciolgono le rigidità a collo, spalle e schiena.

In caso di mal di testa, la menta piperita lenisce la mente e allevia le tensioni legate al mal di testa.

Se si ha bisogno di conciliare il sonno la Salvia Sclarea è efficace proprio per chi fatica ad addormentarsi.

Se si è giù di morale, l'olio essenziale di Ylang Ylang sviluppa i propri benefici effetti sugli stati di ansia e stress.

L'olio essenziale di Camomilla riduce l'irritabilità.

Con Pompelmo, Limone, Bergamotto, Eucalipto e Rosmarino ci si ricarica di energia e ottimismo!

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