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Gli Oli essenziali per l'Autunno

Published : 25/09/2017 13:36:46
Categories : Only Bio Blog

Con il diminuire delle ore di luce è facile abbandonarsi alla malinconia delle giornate che finiscono prima e che possono causare ansia, insonnia e lievi stati depressivi.

6 gocce di Olio essenziale di Rosa Damascena mescolate a 4 gocce di Salvia Sclarea e 6 di Bergamotto in un fazzoletto da inspirare 2-3 volte al giorno, possono aiutare a sentirsi meglio!

Gli Oli essenziali di Litzea e Arancio possono aiutare a riequilibrare i livelli di serotonina e melatonina che l'organismo in autunno produce in maggiori quantità interagendo anche con appetito, svogliatezza e il calo di tono dell'umore. Se ne possono versare poche gocce di entrambi in un cucchiaino di olio vegetale e distribuirlo poi alla base delle narici alla sera, prima di addormentarsi.

Olio essenziale di Zenzero, per le sue proprietà antibiotiche, può aiutare a sostenere il sistema immunitario difendendo l'organismo da raffreddori e influenze tipiche degli sbalzi termici della stagione.

L'Olio essenziale di Eucalipto è benefico contro il naso chiuso. Aiuta a liberare le vie nasali e a trovare sollievo dalla congestione del raffreddore. Vanno applicate sotto il naso e un po' sul petto 4 gocce di olio essenziale di eucalipto mescolate ad un qualsiasi olio vettore.

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